Genel bakış
Fıtıklaşmış disk Aç açılır iletişim kutusu
Fıtıklaşmış bir disk, omurganızı yapmak için yığılan bireysel kemikler (vertebralar) arasında oturan lastik yastıklardan (diskler) biriyle ilgili bir problemi ifade eder.
Spinal disk, daha sert, kauçuk bir dış (halka) ile kaplanmış yumuşak, jöle benzeri bir merkeze (çekirdek) sahiptir. Bazen kaymış bir disk veya rüptüre bir disk olarak adlandırılan fıtıklaşmış bir disk, çekirdeğin bir kısmı halkadaki bir yırtılma yoluyla dışarı itildiğinde ortaya çıkar.
Omurganın herhangi bir yerinde ortaya çıkabilecek fıtıklaşmış bir disk, yakındaki bir siniri tahriş edebilir. Fıtıklaşmış diskin nerede olduğuna bağlı olarak, bir kol veya bacakta ağrı, uyuşma veya zayıflığa neden olabilir.
Birçok insan bel fıtığı hiçbir belirti görülmez. Cerrahi genellikle sorunu gidermek için gerekli değildir.
Ürünler Ve Hizmetler
Kitap: Mayo Clinic ağrı kesici Kılavuzu
Belirti
Çoğu fıtıklaşmış disk alt sırtta görülür, ancak boyunda da ortaya çıkabilirler. Belirtiler ve semptomlar diskin bulunduğu yere ve diskin bir sinire basıp basmadığına bağlıdır. Genellikle vücudun bir tarafını etkilerler.
Kol veya bacak ağrısı. Fıtıklaşmış diskiniz alt sırtınızda ise, genellikle kalçalarınızda, uyluklarınızda ve baldırlarınızda en fazla ağrı hissedersiniz. Ayağın bir kısmında da ağrı olabilir. Fıtıklaşmış diskiniz boynunuzda ise, genellikle omuz ve kolunuzda en fazla ağrı hissedersiniz. Bu ağrı, öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya belirli pozisyonlara geçtiğinizde kolunuza veya bacağınıza ateş edebilir. Ağrı genellikle keskin veya yanma olarak tanımlanır.
Uyuşma veya karıncalanma. Fıtıklaşmış bir diski olan insanlar genellikle etkilenen sinirler tarafından servis edilen vücut kısmında yayılan uyuşma veya karıncalanma yaşarlar.
Zayıflık. Etkilenen sinirler tarafından sunulan kaslar zayıflama eğilimindedir. Bu, tökezlemenize veya öğeleri kaldırma veya tutma yeteneğinizi etkilemenize neden olabilir.
Herhangi bir semptom olmadan fıtıklaşmış bir diskiniz olabilir. Omurilik görüntüsünde görünmedikçe sahip olduğunuzu bilmeyebilirsiniz.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Boyun veya sırt ağrınız kol veya bacağınızdan aşağı inerse veya uyuşma, karıncalanma veya zayıflık varsa tıbbi yardım isteyin.
Mayo Clinic'te randevu isteyin
Nedenler
Disk herniasyonu çoğunlukla disk dejenerasyonu adı verilen kademeli, yaşlanmaya bağlı bir aşınma ve yıpranmanın sonucudur. Yaşlandıkça, diskleriniz daha az esnek hale gelir ve küçük bir gerginlik veya bükülme ile bile yırtılmaya veya yırtılmaya daha yatkındır.
Çoğu insan fıtıklaşmış disklerinin nedenini tam olarak belirleyemez. Bazen, ağır nesneleri kaldırmak için bacak ve uyluk kasları yerine sırt kaslarınızı kullanmak, kaldırma sırasında bükülme ve dönme gibi fıtıklaşmış bir diske yol açabilir. Nadiren, düşme veya sırtta bir darbe gibi travmatik bir olay nedenidir.
Risk faktörleri
Fıtıklaşmış disk riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:
Kilo. Aşırı vücut ağırlığı, alt sırtınızdaki disklerde ekstra strese neden olur.
İşgal. Fiziksel olarak zorlu bir işi olan insanlar sırt Problemleri için daha fazla risk taşırlar. Tekrarlayan kaldırma, çekme, itme, yana doğru bükme ve bükme de fıtıklaşmış bir disk riskinizi artırabilir.
Genetik. Bazı insanlar fıtıklaşmış bir disk geliştirmeye yatkınlığı miras alırlar.
Sigara içen. Sigara içmenin diske oksijen akışını azalttığı ve daha hızlı parçalanmasına neden olduğu düşünülmektedir.
Komplikasyonlar
Belinin hemen üstünde omuriliğin bitiyor. Spinal kanal boyunca devam eden şey, bir at kuyruğuna (at kuyruğu) benzeyen bir grup uzun sinir köküdür.
Nadiren, disk herniasyonu, at kuyruğunun tüm sinirleri de dahil olmak üzere tüm spinal kanalı sıkıştırabilir. Nadiren, kalıcı zayıflık veya felçten kaçınmak için acil cerrahi gerekebilir.
Varsa acil tıbbi yardım isteyin:
Kötüleşen belirtiler. Ağrı, uyuşma veya zayıflık, günlük aktivitelerinizi engelleyecek noktaya kadar artabilir.
Mesane veya bağırsak disfonksiyonu. Kauda equina sendromu, tam bir mesane ile bile idrar kaçırma veya idrar yapma zorluğuna neden olabilir.
Eyer anestezi. Bu ilerleyici duyu kaybı, bir eyere dokunacak alanları etkiler-iç uyluk, bacakların arkası ve rektum çevresindeki alan.
Önlem
Fıtıklaşmış bir diskin önlenmesine yardımcı olmak için aşağıdakileri yapın:
Egzersiz. Gövde kaslarının güçlendirilmesi omurgayı stabilize eder ve Destekler.
İyi bir duruş koruyun. Bu, omurganız ve diskleriniz üzerindeki baskıyı azaltır. Özellikle uzun süre otururken sırtınızı düz ve hizalanmış tutun. Kanser riskini azaltmak, işimizi geri bacaklarını değil verme.
Sağlıklı bir kiloyu korumak. Aşırı kilo, omurga ve disklere daha fazla baskı uygular ve onları fıtığa daha duyarlı hale getirir.
Sigarayı bırakmak. Herhangi bir tütün ürünü kullanmaktan kaçının.
